一般来说要从孕前三个月就要开始进行备孕的检查，这个时候要挂妇科号来做相关的妇科检查，比如说宫颈刮片检测来排除孕前是否存在的宫颈病变，还要做血液化验，如甲状腺功能，血尿常规，血糖检测，来看是否在孕前存在糖尿病的情况。所以一定要高度重视孕妇甲状腺功能减退，我们只要发现，就应该及时的口服甲状腺激素替代治疗，尽可能的快让甲状腺功能恢复到正常范围。孕妇贫血的一般情况下还是建议挂妇产科来检查的，因为孕妇的贫血的标准也就是诊断标准，和普通人的诊断标准是不一样的，所以要挂妇产科，尤其是产科。

孕妇如果发生贫血通常在孕晚期会更为多见，这时候由于胎儿生长需要，孕妇会出现相对性的贫血，可能会出现头晕、乏力、心悸、气短、皮肤黏膜苍白的表现。孕妇如果贫血相对比较轻，一般没有明显的症状，但如果孕妇贫血处于比较严重的情况下，孕妇可能会出现以下这些表现。再严重一些就会有头疼这种症状，这个时候都要警惕贫血的发生。

核桃、花生、腰果等坚果类食物：这些食物中含有比较高的亚油酸和亚麻酸，对于宝宝的视力发育及智力发育，都具有非常重要的意义。孕妇在怀孕后期，胎儿已经基本发育完全，所以不需要吃太多高热量、高营养的食物。孕妇晚期一定要多吃胶原蛋白的食物，猪蹄等，并且还要多吃鲤鱼，萝卜等一些食物，有助于缓解孕妇手脚红肿的症状。