​胎儿缺氧临床称为胎儿窘迫，它分为急性胎儿窘迫和慢性胎儿窘迫，它的病因主要是因为母体这个血液含氧量不足，母胎之间血氧运输以及交换障碍、胎儿自身的因素异常均可以导致胎儿窘迫。急性胎儿窘迫的原因主要是因为母胎间血氧运输以及交换障碍或者是脐带血循环然后所引起的这个胎儿缺氧。常见的因素：第一，前胎盘胎盘早剥。第二，脐带异常，比如脐带绕颈、脐带扭转、脐带脱垂、脐带打结等等。第三，母体严重的血循环障碍导致这个胎盘灌注急剧减少，比如说各种原因导致的休克等等。第四，缩宫素使用不当造成这个过强以及不协调宫缩，宫内压长时间超过这个母血进入绒毛间隙的这个平均动脉压。第五，孕妇应用麻醉药以及镇静药过量抑制呼吸。胎儿慢性缺氧的原因主要包括：第一，母体的血氧，这个血液的含氧量不足，比如说母体含有这个先心病或者是心功能不全、或者是肺功能不全、或者是重度贫血等等。第二，子宫胎盘、血管硬化狭窄梗死使绒毛间隙的这个血液灌注不足，比如说妊娠期高血压疾病、糖尿病过期妊娠等等。第三，胎儿严重的心血管疾病，呼吸系统疾病、胎儿畸形、胎儿血型不合、胎儿宫内感染颅内出血以及颅脑损伤等等导致这个胎儿运输以及利用氧的能力下降等等。

在运动过后出现头晕的症状我们可以通过以下的方法来缓解：一、含薄荷糖。如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖会很好的稳定胃肠功能。二、适当补充水分。想要在跑步中避免胃部不适，注意给身体补充足够的水分，尤其注意晨练前的人饮水，饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15摄氏度左右为宜，喝水时要稍微慢一些，以不感到胃胀为宜，饮后10分钟左右即可参加晨练。三、倒立。运动之后出现恶心不适可能是大脑缺氧，血液供血不足所致，建议走动，休息片刻后进行投手倒立或是靠墙手倒立，时间3至10秒钟，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏，缓解头晕、恶心等不适感。

孕妇在孕期的时候一定要特别注意胎儿在宫内的发育情况，尤其是在孕晚期的时候要随时观察胎儿的胎动以及胎心的变化，当觉得胎动以及胎心出现变化的时候极有可能是在宫内缺氧所致的，出现这种情况要及时的到医院进行治疗的；婴儿在宫内缺氧若不及时治疗的话在出生后很有可能会出现智力受损的表现，或者是在出生后身体会出现肺炎的现象的。在孕晚期还要时常检测宫内羊水以及胎盘的变化，这也是导致胎儿缺氧重要的原因的。