拖延症是一种常见的心理问题，它会对个人的工作和生活产生负面影响。以下是拖延症的危害：

1. 增加压力：拖延症可能会导致更多的压力和焦虑，因为人们往往需要花费更多的时间来完成任务。

2. 降低效率：拖延症可能会导致工作效率降低，因为人们不愿意花费时间来完成任务。

3. 缺乏动力：拖延症可能会导致缺乏动力和兴趣，因为人们可能无法集中精力完成任务。

4. 影响健康：长期拖延可能会对身体健康产生负面影响，例如增加患上心脏病、糖尿病等疾病的风险。

5. 影响人际关系：拖延症可能会影响人际关系，因为人们可能无法与他人合作完成任务。

总之，拖延症是一种需要认真对待的问题。如果你发现自己经常拖延，建议寻求专业帮助来克服这个问题。