坐月子期间开空调时一定不要直吹空调，直吹空调时特别容易受凉，引起感冒或周身酸痛等不适，同时要将温度调整在26-28℃之间，这种温度不会对人体造成伤害，会让产妇感觉比较舒服。在夏天坐月子的时候是可以使用空调降温的，但是在使用空调的时候一定要注意室内的温度不可太低，大多建议是维持在26至28摄氏度为好。在坐月子期间如果是室温太高或者太低也可以用空调来调整室温的。

在坐月子的时间，一定要注意个人卫生，在洗澡的时候，有的时间不要太长，洗澡后要及时注意保暖，因为在分娩后，身体免疫也是比较差的，不注意很容易引起感冒的情况，在坐月子的时间也需要说合理饮食，有助于促进身体恢复。除了刷牙，坐月子期间洗头、洗澡在传统上都是禁忌的，现在认为是可以的，只要次数不要太多，不要着凉就可以。在坐月子的时候是可以刷牙，而且一定要坚持，每天早晚各1次刷牙。

顺产后坐月子期间，一般是在产后的一周后就可以洗澡，只是很多的产妇自己不能接受这样的行为。新妈妈在月子里洗澡一定要有良好的浴室及取暖设施，室温要控制在20度到25度，洗澡时水温保持在37度到40度。建议产后的第一次洗澡，最好是躺在床上，由亲人用热姜水来擦澡，而不是真正意义上的洗澡，这样就会使皮肤局部更清洁。