核心提示：需要谨慎小心以免发生意外传染的行为有以下几种：①接吻：在唇、舌和口腔黏膜完好的情况下，礼节性口唇接触脸颊的接吻应属安全。口对口的接吻，特别是深吻、长吻，或唇、舌、口腔黏膜有破损或溃疡时，才有可能传染的危险性。②握手：双方手部皮肤无破损时，握手应属安全。③拥抱：隔着衣服的拥抱是安全的。

读者问：由于对艾滋病的传播途径不十分了解，许多人会对艾滋病病毒（HIV）或艾滋病（AIDS）过度担心和恐惧。有的人可能有过可疑接触HIV的机会，也有一些人无端地担心公共场所用的马桶、电话、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服，甚至在公共场所的一切活动等会导致HIV的传播、感染。请介绍一下这方面的知识。

答：只要我们能够正确了解艾滋病的相关知识，了解在什么情况下可能感染艾滋病，在什么情况下不可能感染艾滋病，就可以使恐惧艾滋病的心理降到最低，甚至不恐。

以下情况不会传染艾滋病：①空气；②饮水、食物：共同进餐未发现可以传播艾滋病，但这是一种不卫生的饮食习惯，应该提倡分食制；③日常工作和生活接触；④去游泳池游泳；⑤吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等，目前还没有发现传播艾滋病病毒的吸血昆虫；⑥有防护的照料、护理艾滋病患者；⑦蹲式厕所及小便池；⑧共用马桶，马桶坐圈已经消毒，接触马桶坐圈的皮肤没有损伤，应该不会感染艾滋病。

需要谨慎小心以免发生意外传染的行为有以下几种：①接吻：在唇、舌和口腔黏膜完好的情况下，礼节性口唇接触脸颊的接吻应属安全。口对口的接吻，特别是深吻、长吻，或唇、舌、口腔黏膜有破损或溃疡时，才有可能传染的危险性。②握手：双方手部皮肤无破损时，握手应属安全。③拥抱：隔着衣服的拥抱是安全的。如果皮肤直接接触，而皮肤有擦伤或患有皮肤病时，才可能有危险。④使用避孕套性交：正确使用避孕套可以在很大程度上减少传染艾滋病的机会，但仍可能有感染艾滋病的危险，因为避孕套在性交时可能发生破裂和滑脱。因此参与卖淫嫖娼和性乱的人必须珍惜生命，杜绝这类高危性行为。使用避孕套预防艾滋病并非十分安全可靠的方法，不能把避孕套看成安全套或保险套。只有洁身自爱才是最安全可靠的。