李奇蕊
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老年痴呆症早期症状
发布时间:2024-03-24
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患者面对生疏和复杂的事物,容易出现疲乏、焦虑和消极情绪,还可表现出人格方面的障碍,如不爱清洁、不修边幅、暴躁、易怒、自私多疑。老年痴呆症的早期症状主要表现是记忆障碍,首先出现的是近事记忆减退,常将日常所做的事和常用的一些物品遗忘,随着病情的发展,可出现远期记忆减退,即对发生已久的事情和人物的遗忘。部分患者可出现视空间障碍,表现为外出后找不到回家的路,不能精确地临摹立体图。
若是我们有基础疾病的话,比如说高血压病,糖尿病的话,也需要在大夫的指导下,好好地控制好这些疾病,预防脑血管病事件的发生,对预防老年痴呆也是非常有帮助。想要预防老年痴呆的话,首先我们要经常用脑,可以经常看看书,读读报,下下棋等,而且需要保持一个愉悦的心情,平常需要作息规律,避免长时间的熬夜。而且瘦肉的话也不主张多吃,可以多进食一些深海的鱼类以及谷物杂粮等,对预防老年痴呆是非常有帮助。饮食上也要戒烟限酒,多喝水,可以多进食一些新鲜的绿色蔬菜和水果等,避免多吃那些油炸的食品和腌咸菜之类的,比如说油条,膨化食品。
如果患者出现了老年痴呆,在饮食上面必须要注意吃一些容易消化的食物,必须要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,比如带叶子的菜,像白菜、卷心菜这些都可以吃,水果类只要患者没有糖尿病,各种水果都是可以食用的,像苹果、香蕉、梨子、橙子等,它们富含维生素,对于痴呆的患者是有帮助的。此外还需要清淡饮食,做菜的过程中要少放盐、少放油,不要吃动物的内脏,像大肠、肝脏、肾脏这些尽量都不要吃,还需要适当的锻炼,加强蛋白质的摄入。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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