肾虚是中医学的概念，它指的是肾脏功能失调所导致的一系列症状。长期的肾虚会导致身体各个系统的功能出现紊乱，如心血管、神经、消化等系统。同时，长期的肾虚还可能导致皮肤问题，如痤疮等。

针对肾虚引起的痘痘问题，以下是一些建议：

1. 调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。

2. 坚持运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于排除体内毒素。

3. 注意睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

4. 使用中药治疗：可以使用一些中药来调节身体机能，如黄芪、当归、川芎等。

5. 注意卫生：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。

需要注意的是，这些方法并不能完全治愈肾虚所引起的痘痘问题，但是可以帮助缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询专业医生的建议。