怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果，有助于胎儿的生长发育，也可以增强孕妇的体质。怀孕是可以吃燕窝的，自古以来，燕窝就是一种滋补食物，所以怀孕期间的女性适当食用燕窝，不仅对自身有益，同时对宝宝也有好处。孕妇是可以吃的燕窝的，它也富含丰富的胶原蛋白。

孕妇可以吃百香果，其含有大量维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、钙、铁、锌等微量元素，营养全面，味道酸甜可口具有生津止渴的效果，还可以改善睡眠，缓解焦虑紧张的情绪。适当的吃有助于增强孕妇的抵抗力，百香果除了含有比较丰富的矿物质类营养素以外，其胡萝卜素、B族维生素、维生素C的含量都比较高，这些营养素能够增强免疫细胞的功能，使孕妇的抗病能力显著增高。怀孕能吃百香果吗。

造成孕妇下腹痛的原因主要有以下几种：在早孕时期孕妇可能会出现下腹疼痛，因为胚胎正处于着床阶段，会造成一定程度的痛感，正常的生理现象不需要进行治疗；若是突发的肚子疼痛，需要考虑是肠胃道的情况引起的肚子疼痛，若是阵发性的规律的疼痛，持续的时间达到30秒以上，间隔时间在3-5分钟，则为规律的宫缩疼痛，考虑可能是流产或者临产的可能。在不同的孕周可能都会出现不同的下腹部不适感。