内关、外关穴，可行气、活血、降压，对高血压伴随心慌胸闷患者疗效更好，多采用点按、按揉等操作。多数在病发时候，太阳穴会出现小包，张口时候小包会突出来，用食指轻微的按摩能够起到缓解的作用。血压高的人可以通过按摩风池、内关、曲池、天柱、人迎、涌泉等穴位可以达到降压的作用。

同时补充富含叶酸，维生素B12的食物，比如绿叶蔬菜、苹果、猕猴桃、菠菜、黄豆等，因为h型高血压患者发生各种心脑血管事件的概率增加，因此需要长期的口服药物来进行治疗。首先，这个h型高血压，可以给患者用利血平，还有降压灵，以及一些利尿性的降压药物，比如安体疏通、氨苯蝶啶，大多数朋友在服用之后，都会有一些新的改善。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。

降压的治疗原则，主要的目的是降低血压，有效的减少，把器官的损害是主要的目的，应采取综合治疗的原则，采取非药物治疗和药物治疗两种方式。推荐使用每天一次，二十四小时平稳有效降压的长效制剂，以保证一天24小时平稳降压，防止靶器官损害以及清晨血压突然升高导致的猝死和心脏病的发作，并且此类药物可以增加疗效的依从性，便于患者坚持规律服药。第三，单一用药疗效不压的时候，应该尽早地采用两种或两种以上的药物，联合提高降压效果而不增加不良反应。