出现恶心，打嗝，胃不舒服，最好去消化门诊做血常规，肝功能，肾功能，胃镜的检查，排除器质性的病变平时饮食宜清淡、好消化的食物，三餐定时定量，规律饮食，不要暴饮暴食，吃不容易消化的，容易产气的食物，注意腹部的保暖，适当的体育锻炼。恶心，打嗝，胃不舒服，还有可能跟饮食有关，如食用过多刺激性的食物，边吃饭边说话，进食过饱，暴饮暴食，吃容易产气的食物，也会可能导致恶心，打嗝，胃不舒服。恶心，打嗝，胃不舒服，如果是育龄期的妇女有停经史，要考虑怀孕的可能，建议查尿妊娠实验和妇科彩超来明确。还有胃部本身的疾病，比如胃炎，胃溃疡，胃食管反流，消化不良等，都有可能出现恶心，打嗝，胃不舒服的情况，还有可能是胆囊炎，肝功能不全，也会出现恶心，打嗝，胃不舒服的情况。

可以把婴儿竖直抱起，然后趴在母亲肩部，轻轻地拍打后背，让吸入的空气从胃移出，这样可以避免打嗝，同时避免受凉。母乳后出现打嗝，是因为在母乳时，喂奶姿势不好，因而吸入了过多的空气，造成打嗝的情况。出现这个情况，应该注意喂奶时，调整好姿势，避免吸入过多的空气。也可以按摩腹部，都可以促进打嗝恢复。

平时饮食要注意规律，不要暴饮暴食，少吃容易腹胀不易消化的食物，如糯米，红薯，板栗等。打嗝是因为膈肌痉挛引起，多由于进食了不易消化的食物或一次吃得过多过快，吃了生冷食物等原因出现膈肌痉挛就会有打嗝。​以喝口温开水，分数次咽下，热敷腹部分散注意力，如果仍然止不住，可以口服药物如胃复安或者给予针灸治疗穴位，按摩等等都可以有效缓解打嗝的不适。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。