在产褥期结束以后，就是产后的42天，我们通常会要求病人回来医院复查，因为这个时候，就可以比较准确的评估产后的生殖系统的恢复情况了。所以，产后一两个月发现肚子还很大的这种产妇，并不是因为子宫没有恢复，而是因为肚子上的脂肪太厚，或者是这个腹壁比较松弛。以上健康科普知识仅供参考。顺产后，子宫大概需要六个星期左右恢复正常。

子宫是女性最重要的器官，平时一定要注意保养，可以多吃一些含雌激素比较多的食物，例如可以吃点小米，燕麦以及豆浆，黄豆，黑豆，胡萝卜，花生酱，或者是雪蛤，蜂蜜等对于女性子宫都是比较好的，可以延缓子宫衰老。平时也可以多吃一些白萝卜，白萝卜含维生素比较高，对于子宫也有很好的保护作用，或者是吃点薏米以及鸡蛋红枣汤等都具有补气养血的作用，对于子宫修复有很好的作用措施，特别是在产后或者是分娩后，可以适当的多喝一些。也要注意保暖，多穿点衣服避免着凉，平时尽量不要沾凉水，也不要吃辛辣刺激性的食物。

出现轻度的脱垂，可不做治疗，中度或者重度者可手术治疗，手术切除子宫修复盆底肌，对于不能耐受手术的老年人，可用子宫托进行对症治疗，但要每天取出清洗，以防感染。子宫脱垂是子宫至盆腔内正常位置下垂的阴道内，甚至在阴道外，原因是盆腔肌肉韧带松弛，加上脏器功能下降，地心的引力。多见于老年人，多次顺产，产后未注意康复，营养较差者。最近常常有人问，老年性子宫脱垂怎么治疗？