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刘薇
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知识库 枸杞含糖量高吗糖尿病人能吃吗
枸杞含糖量高吗糖尿病人能吃吗
发布时间:2024-03-27
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枸杞含糖量较高,但升糖指数不高,所以糖尿病人可以吃,但要注意适量。

枸杞是一种中药,具有滋补肝肾、明目等功效,主要成分是多糖、酸浆红素、胡萝卜素等,对人的身体都是有好处的。虽然枸杞含糖量高,但属于升糖指数低的食物,所以糖尿病人可以食用,但是要注意摄入量不要过多。少量不仅对血糖升高没有太大的影响,而且还能刺激胰岛素的敏感性,起到降血糖的作用。另外,枸杞还可以保护肝脏、降血压。

糖尿病人要严格控制饮食,适当运动,定期监测血糖,如有不适症状,及时到医院就诊。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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