排卵期只要月经规律，一般是在下次月经来潮前的14天左右，整个排卵期可持续10天左右，可以用超声或排卵试纸监测排卵，当超声发现成熟的卵泡和排卵试纸强阳性时，当晚就可以进行同房。精子存活的时间一般是2-3天，卵子存活的时间是一天，所以排卵期隔天安排一次同房，怀孕的几率是非常大的。建议夫妻双方在怀孕前3个月可以同时口服叶酸，男方可以多吃含锌丰富的食物，可以提高精子质量。排卵期同房一般隔天安排一次，整个排卵期同房4-5次为宜。

女性在排卵期出现粉色的分泌物考虑是排卵期出血症状，是因为排卵期卵泡破裂之后导致的子宫内膜部分脱落，引起的少量出血，和雌激素水平降低有一定关系。如果出现的粉色分泌物比较多或者是反复出现，可能是宫颈的炎症或者是息肉、糜烂等引起的，要去做妇科常规检查确定原因之后治疗，暂停性生活。少量的出血属于正常生理现象，不需要治疗，一般持续2~3天就会自行消失。

女性在排卵期基础体温大概是36.8度左右，会维持在这一个水平大约12~16天，到下次月经来潮的时候，由于体内黄体分泌的孕激素降低，脑类体温调节中枢的刺激相应减少，基础体温会下降到36.5度左右。测量基础体温是推算排卵期最常用最简单的方法，也可以自己进行。