在这个高速发展的社会早泄的患者越来越多，这也是男性的噩梦，因为其发病原因较多，给治疗带来一定的困难，所以，只有找到早泄的致病因素，才能更好的预防和治疗，其中，生活中的一些习惯是主要的致病因素。

早泄是男性常见疾病之一，发病率较高，其中，因为生活习惯导致的早泄患者占有很大比例。那么，生活中究竟有哪些习惯会成为早泄的诱因呢?

抽烟、喝酒

生活中，如果长期大量的吸烟或喝酒，不仅对性反应产生不好的作用，还有可能会导致性腺中毒，从而造成早泄，严重者还会导致不育。

不良的饮食

有些男性喜欢吃辛辣、刺激性的食物，殊不知这些辛辣刺激性的食物会使身体产生很大热量，引起身体其他生殖器官发生炎症，尤其是前列腺充血，产生前列腺炎，也有导致早泄的发生。

不良性习惯

有些患者对性并没有一个正确的认识，一些患者在初次性交的时候，由于没有成功，往往会让他们对性生活逐渐的失去信心，在进行下次性生活时发生早泄。另外，手淫的习惯也会导致早泄的发生。

不按时休息

生活节奏的加快使很多男性不得不面对来自于工作、家庭等各方面的压力，导致作息时间不规律，身体素质下降，当进行性生活时不能控制射精时间。

所以说，良好的生活习惯对于有效地预防早泄的发生时很有必要的，健康的生活习惯和饮食习惯不仅可以预防早泄发生，还可以增强自身体质，防止其他疾病的发生。