下肢静脉曲张的护理。静脉曲张俗称炸筋腿，老烂腿等。形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。那么，下面我们来了解下肢静脉曲张的护理，希望对您有所帮助。

1.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环

3.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。