少食多餐，由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，多吃原味的食物，在怀孕的早期，孕妇可以多吃含有水化合物的苏打饼干，或者是香蕉等食物，注意饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，注意睡眠。怀孕初期恶心呕吐，多属于正常现象，产生这个现象的时候，孕妇可以躺下休息，当孕妇想吐的时候躺下，这样能缓解呕吐的症状。

且在怀孕期间如果女性出现了气血两虚的情况需要服用阿胶糕时一定要在医生的指导下服用，可以在怀孕中期晚期吃阿胶糕，但是孕早期的时候要避免食用，以免影响到子宫收缩，引起流产等意外。因为在怀孕初期的时候胎盘和子宫壁连接不够紧密，吃了具有活血的药物就容易刺激子宫收缩，引起流产等意外。女性在怀孕初期要避免吃阿胶糕，因为阿胶膏具有补血的功效，但它也有活血的效果，如果在孕初期吃阿胶糕可能会导致滑胎。怀孕之后要避免随意的服用药物，饮食一定要注意加强营养，多食用补气血的食物。

引起孕妇出血的原因很多种，比如说空气干燥，局部的刺激，外伤等，都会造成鼻腔出血的情况，一定要保持一个稳定的情绪，注意房间的通风换气，保持一定的湿度，如果是频繁出现的话，就要进行及时的治疗，以免对病情产生相当大的影响。孕期流鼻血对胎儿有无影响主要还是取决于孕期流鼻血的病情程度，如果是偶尔流鼻血的话，是不会影响胎儿的健康的，但是如果是频繁的流鼻血的话，是会造成胎儿窘迫，胎儿贫血造成死亡的情况。