男性朋友们应该了解无精症这种疾病的危害性有多大，那么，对于无精症来说我们可以预防吗？答案当然是可以的，今天我们就来聊聊生活中如何预防无精症疾病，一同来看看恒康园小编为您总结的内容吧。

无精症的预防：

1、如果不小心染上性病，必然就会对精子的数量产生了不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

2、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

3、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

4、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

5、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子的活力总是比不吸烟者的精子要弱的。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

6、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

上述为您总结的就是无精症的预防措施，男性朋友们只有做好了以上预防，相信便能远离该疾病的困扰与伤害，如果男性朋友们对于治疗无精症疾病有什么疑惑，可以咨询在线专家，关于无精症的预防今天就先为您介绍到这里了。

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