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张忠
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知识库 产后多久游泳
产后多久游泳
发布时间:2024-03-23
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在产后的2个月之内不能够游泳的原因是因为生完宝宝之后子宫比较大而且宫口没有完全闭合,如果是平产的患者,会阴部的伤口也还没有完全愈合好,在会阴没有愈合好还有宫口没有闭合之前是不能游泳的,同时也不能泡澡或者洗盆浴,因为这些操作都会增加感染的风险,所以在产后的2个月之内还是要适当注意。生完孩子满了2个月之后就可以游泳,游泳是一种有氧运动,通过游泳可以增强体质、增加抵抗力,也可以锻炼肺活量,所以只要身体恢复好是可以去游泳的。2个月之后就可以恢复正常的锻炼,对于喂奶也是没有影响的。

还有可能导致宫腔粘连,如果流产次数过多,过度的刮宫,宫腔粘连引起的流产病理改变,使得宫腔缩小变形,以后发生流产的概率也会增加。其次,还有可能会引起月经异常、月经量过多,甚至过少,严重的还有可能导致不孕症和感染等症状。此外,还有可能导致子宫颈内口松弛,这些都会影响到以后的怀孕。另外,可能患子宫肌瘤,子宫肌瘤使子宫腔变形,甚至子宫内膜发生溃疡等,这些都对女性本身有一定影响的。

流产后应该卧床休息,而且期间不要碰冷水,饮食的口味清淡,以容易消化的软食为主,多吃一些补气养血的食物,有利于改善月经不调的症状。流产后产生不孕的原因,主要考虑是流产后容易引起盆腔炎、输卵管炎导致输卵管堵塞,甚至宫腔粘连、宫颈管粘连、子宫内膜偏薄、月经不调、内分泌失调等有关。建议及时去医院检查,可以查一下输卵管,看看是否通畅,如果有月经不调的症状,要查一下6项激素和彩超,根据检查结果,确定不孕的原因,对症治疗。不能吃生冷辛辣刺激的食物,不要给自己施加太多的压力,放松心情。


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