是不可以过多的服用白萝卜，白萝卜性质寒凉，在坐月子期间产妇身体比较虚弱，不适宜吃太多寒凉的食物，以免引起胃肠道不适，出现拉肚子等症状。另外产后身体虚弱，饮食上需要少食辛辣刺激、生冷寒凉的食物，多吃一些有营养的食物，比如含有铁剂的食物，瘦肉、猪肝、新鲜的蔬菜、奶制品、豆制品等。产妇是可以吃萝卜的，萝卜有易消化、祛痰、利尿等作用。

产妇还可以使用姜片煲水洗头洗澡甚至洗脸洗手，因为姜片可以祛寒，用姜煲水进行洗浴，可以防止风湿以及偏头痛；但生姜本身具有比较强烈的刺激性，如果食用过多容易引起消化系统的问题，所以建议最好是随餐食用生姜，放在菜里面进行调味即可，如此能把刺激性降到最低。产妇月子能吃姜吗。

“风”一般是指自然风即空气自然流动产生的风，风扇产生的风、空调产生的风等，剖宫产后身体处于一个虚弱的状态，产褥期容易出汗，毛孔开大，受风后寒气入侵体内，可能会有发烧、感冒、全身酸疼的现象，容易引起肺炎以及伤口发炎，影响到子宫、腹部伤口的愈合和产后康复。女性在刨腹产的过程中耗费了大量的体力并且丢失了血液，身体极度虚弱，这个时候需要通过坐月子来帮助恢复身体健康。按照传统，无论剖腹产还是顺产，都要坐月子，现在的坐月子跟传统的坐月子有一定区别。