当月经量偏多的时候，大于平时的月经量，这个时候它也会造成气血不足，同时也会由于大量的月经而造成有贫血的几率发生，所以就会存在头晕目眩的症状发生。因为在来月经的时候会存在前列腺素的释放，会对神经系统会产生一定的影响，可能会感觉到头痛，甚至会感觉头晕或者目眩的情况发生。应尽可能多吃红枣、枸杞来进行补气、养血，在月经结束之后也要复查血常规来判断有没有贫血的发生。只要不是持续性的发生，症状会在3天之后缓解，不会影响身体的健康。

对于女性经期延长需要到当地正规医院妇科做全面的检查，应该明确病因，可做对症治疗。如果是非疾病因素引起的经期延长，比如精神压力过大或者是饮食不规律等原因引起，可通过生活起居来改善，不吃生冷和刺激性的食物，要减轻精神压力过大等措施来调节。如果是因为妇科疾病的原因导致经期延长，比如多囊卵巢或者是盆腔炎症等妇科疾病，这是应该把原发病治疗好，就可以改善经期延长的问题。女性在来月经期间不要做重体力劳动或者是剧烈的运动，在月经期间和产褥期要格外的注意外阴卫生，禁止同房。

如果月经期长时间出血都不太规律，可以等下次月经来临的前一周左右适当的使用一些益母草颗粒来调理月经的周期，应该能够帮助逐渐的恢复正常的月经，而且中成药的副作用是比较低的，一般不会出现明显的不良反应等。首先注意看一下平时的经期出血量是否正，如果经期的出血量比较少或者有严重的痛经，很可能是因为宫寒或者血瘀导致的，这个情况下可以通过按摩或者饮食调理来看看，适当的使用一些红糖水能够治疗祛瘀止痛的功效。在女性的月经期可以适当的按摩三阴交或者合谷穴，能够促进经血的排出。