顺产完拉黑色大便，可能有以下原因：第一、如果孕妇孕期及产后贫血的，如果口服一些铁剂治疗贫血的病人，有可能会出现大便变黑。这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理，也不会对产妇及宝宝造成不良影响。一般停用补铁剂后，症状就会缓解。第二、如果产妇患有消化道出血，也可能会导致大便黑色、柏油样便。如果既往产妇有消化道溃疡病史的，产后出现解黑色大便，建议及时到医院就诊，明确诊断，做相应的治疗。产后饮食要注意避免辛辣刺激性食物、均衡营养、进食容易消化的食物、进食膳食纤维，保持大便通畅，避免便秘。

产后平躺睡觉腰疼主要考虑的是腰肌劳损导致的疼痛，可能是由于患者腰部受凉产生的疼痛情况，所以建议患者可以首先进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等为治疗的办法，质量效果是十分不错的。戒烟戒酒平时生活多补充水分，患者应该养成一个良好的心态正确的看待疾病正确的接受各方面的治疗。患者可以调节自身的饮食结构多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻的，烧烤类也不要多吃。平时生活中唤醒应该条件好的的生活节奏，每天早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。

一方面由于八零后产妇需要照顾孩子后往往会出现手足无措，而觉得自己不够称职，在与老人共同照顾孩子的过程中又容易因为两代人之间育儿观念不同而产生矛盾，另一方面孕期中家长和自己的过分保护和担心容易导致不少孕妇在产前出现害怕难产等，过分焦虑，此外无法接受家庭地位的突然失落，不能面对自己臃肿的身材，令不少产妇心生郁结。由于八零后年轻母亲产后抑郁表现不同程度不同，许多孕妇乃至家人都没有意识到自己是轻度抑郁症的表现，产后抑郁是由于产后体内激素水平迅速下降身体疲劳精神脆弱加上抚养孩子过程中遇到麻烦等综合因素，导致情绪长时间低落，焦虑从而引起产后抑郁。专家指出对于八零后孕妇来说产后抑郁症基本上是两代人育儿的观念不同，自我保护意识过强，心理失落大的主要原因引起。