睡醒了口干可能是环境因素、饮食因素、糖尿病等原因引起的。

1、环境因素：睡觉的环境不适中，温度较高，空气比较干燥，可能会导致睡醒了口干，建议适当的将室内温度调低，最好保持在24℃，如果室内空气比较干燥，可以在卧室内放入加湿器，能够调节室内的湿度。

2、饮食因素：饮食方面经常吃咸菜、奶糖等太咸、太甜的食物，不及时的给身体补充水分或者睡前喝酒，都有可能会导致睡醒了口干，要调整自己的饮食，改变不良的饮食习惯，最好以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃有强烈刺激性的食物，同时还要注意盐糖的摄入。

3、糖尿病：糖尿病属于一种代谢疾病，可能是由于遗传、自身免疫系统缺陷等原因引起的，典型症状睡醒了口干、多尿、多饮、体重下降的症状，可以通过血糖检测进行确诊。早期糖尿病可以听从医生安排口服格列齐特、二甲双胍等降糖药物控制血糖，如果口服药物无法调理，需要注射胰岛素治疗。