怀孕六周左右，由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，胃排空延迟，少部人会出现恶心、呕吐、厌油等早孕反应，这是正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没有多大的影响。为了减轻胃肠道的负担，减少呕吐的症状，可以选用鸡蛋、饼干、酥脆爽口的烤面包片、烤馒头干、烧饼以及各种水果等；也可将生姜片贴在肚脐上，或者贴在内关穴上；也可以吃姜茶、姜糖等能够开胃、暖胃、生津、止吐的食物；必要时服用维生素B6和维生素B1，可以缓解呕吐的症状；呕吐严重者需要及时到医院诊治。

孕妇吃辣椒还会刺激到其子宫的收缩，同时还会让血液的循环加快，让孕妇出现便秘或者是痔疮的问题，如果有便秘出现，会让孕妇的腹压增大，让子宫和胎儿受到挤压，从而发生供血不足的问题。孕妇吃辣椒，如果吃的太多，会通过胎盘传到胎儿，导致胎儿的神经系统发育有可能受到影响。因此怀孕期间还是不要吃辣椒为好，饮食多以清淡为主，营养搭配要均衡，这样才能让胎儿健康发育。如果情况严重，有可能出现流产或者是早产的情况，甚至胎儿畸形问题。

怀孕初期的女性可以吃酸菜的，酸菜是酸性味道的食物，孕初期如果有食欲不振的情况下，适量的吃一些酸菜具有开胃助消化的效果，也有增加食欲的效果，有助于孕妇的肠胃消化功能，孕初期酸菜不宜多吃，因为酸菜属于咸菜类的食物，里面含有的盐分较多，孕妇吃太咸的食物容易血压升高的现象，也容易加重肾脏功能负担，对于孕妇的身体健康和胎儿的发育都有影响，适量的吃一些调节一些胃口即可，孕初期的女性建议多吃蛋白质含量高的食物。