酒精肝是一种常见的慢性肝病，患者需要注意保健和预防。以下是一些建议：

1. 饮食调整：酒精肝患者应该避免摄入过多的脂肪和高热量食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含营养的食物。

2. 适当运动：适当的运动可以帮助减轻体重、增强身体免疫力，同时也有助于改善肝脏功能。

3. 定期检查：定期进行肝功能检查，及时发现问题并进行治疗。

4. 戒烟限酒：烟草和酒精都会对肝脏造成损害，因此酒精肝患者应该尽量戒烟限酒。

5. 心理调节：长期酗酒会对身体产生不良影响，患者应该学会控制情绪，避免过度焦虑和压力。

总之，保持健康的生活方式对于酒精肝患者来说非常重要。如果您有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业医生。