大家都知道脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞这种疾病的危害很大，会产生很多的并发症，会导致心肌梗死，关节痉挛，褥疮，肾功能不全的出现，所以，大家应该重视这种疾病的发展，平时生活中要注意学员因，那么，哪些因素导致了脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞的出现呢？

1、太过劳累

当大家过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化，非常容易使人患上脑梗塞。

2、降压过度

当大家降压过度的时候，就会引发脑梗塞的发生，所以大家一定要正确的吃降压药，同时在吃药的时候要持续的定期测量血压，并且调整吃的剂量，千万不要随便的加减吃的剂量。

3、情绪暴躁忧郁

当大家非常荣故意暴怒或者是忧郁的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候，是可以使血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的出现。

4、嗜酒吸烟

大家不要嗜酒和吸烟，否则就会引发脑梗塞的发生，因为烟毒可以伤害到血管内膜，并且引发小血管收缩，使官腔变得狭窄，从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候，尤其是大量喝烈性酒的时候，对血管可谓是百害无利。

如何预防脑梗塞复发

1、定期查体和咨询

患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果，咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

2、不主张定期输液

尚无证据表明每年，定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

3、改变不良生活方式

彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者，每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

温馨提示，我们需要注意一些调理方法，平时生活中要避免过度劳累，而且要保持好的心态，避免情绪变化大，不要抽烟，不能喝酒，有效地进行预防，同时也要注意生活护理，了解一些保健事项，这样有助于疾病的恢复。