脱发可以通过生活作息以及饮食的方法来改善，也可以采用种植头发的方式治疗。

1、出现脱发可能是正常熬夜的原因所导致，养成早睡早起的习惯，在生活中可以调整作息来改善。

2、脱发也有可能是在生活中营养不均的原因导致脱发，可以多吃一些含有维生素以及胶原蛋白比较多的食物，可以得到缓解。

3、如果脱发的比较严重，可以到正规的医院通过种植头发的方式来改善，种植头发是从自身后枕部提取健康的毛囊移植到所需要的部位，毛囊存活后，会长出新的头发相容性比较好，不会出现排斥的现象，维持的时间也比较长。

因此，在做完植发手术后要保持创面干燥，短时间内不要沾水，也不能用手去抓挠，以免局部出现感染，影响到恢复，在饮食方面不要吃刺激性的食物。