彭华
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山竹含碘高吗
发布时间：2024-03-26
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山竹属于是水果里面的一种，一般含碘量并不高。
山竹里面的主要所包含的物质除了有纤维素和糖分等多种的营养物质以外，主要是维生素和矿物质以及微量元素，其中的含碘量相对比较的偏低。少量或者适量的吃有利于补充机体所需营养，提高身体免疫能力，而且也不会导致身体出现碘元素增高。
一般来说，碘含量比较高的食物大多属于海产品。如果对碘的摄入有严格要求，那么平时要尽量避免过多的吃海产品，否则容易出现体内碘含量增高的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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