作为一种严重的心脏部位疾病，冠心病给患者造成的严重伤害是巨大的，这种疾病的诱发因素有很多种，其中日常生活中不良的生活习惯是导致冠心病的主要因素之一，那么预防冠心病就要从日常生活的饮食做起，下面小编给大家具体的介绍一下。

冠心病的饮食注意事项

1、多吃蔬菜有利于维持身体的健康，其中的维生素能够维持血管和心脏的健康，蔬菜是除了主食之外要第二多吃的食物，不管是叶子蔬菜还是根茎蔬菜，都要多吃，根茎类蔬菜还含有果胶，能够抗击细胞的氧化。

2、水果中含有多种营养物质，多吃可摄入更多人体所需的营养，有些水果营养丰富之余还含有大量的果糖，果糖过多容易变成脂肪，所以选择的水果要低糖，如葡萄、山楂、石榴就是预防疾病的不二之选。

3、很多人认为肉类对不利于人体的健康，最重要的是要做到适量食用，我们身体需要的很多维生素B群以及蛋白质就是从肉食中获得的，海产品中还含有不饱和脂肪，不饱和脂肪能够保护心血管。

上面是针对预防冠心病的三种饮食方案的相关介绍，希望能给各位读者一些帮助，冠心病作为一种危害比较大的疾病，给患者造成非常严重的伤害，大家了解这种疾病的预防措施，在饮食方面多加注意，采取积极的应对方法把疾病扼杀于萌芽之中。