免疫因素方面主要是受凉、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激等，使全身和局部的抵抗力下降，从而引起扁桃体发炎。因此在预防扁桃体发炎方面，首先要强身健体、注意休息、戒烟戒酒、远离有害气体，注意气温变化明显要保暖。扁头体炎是耳鼻喉科的一个常见病，其病因主要是有感染因素和免疫因素。生活中要注意搞好环境卫生，保持空气通畅，保持适宜的温度和适度等等。

我所理解的扁桃体经常发炎，是指的经常扁桃体急性发作，这种急性发作，如果每年有四次甚至以上，就可以理解为慢性扁桃体炎，所以这个问题就等于回答慢性扁桃体炎怎么治疗。在年龄的增大，体质增强，以后完全可以达到不再发炎的程度，当然了，如果到了这个年龄，还是反复发作，最终还是需要做手术。但是如果这个病人年龄比较小，发作的次数也不是很频繁，完全可以保守治疗，也就是说在每次急性发作的时候，进行抗生素治疗。慢性扁桃体炎的治疗办法是手术切除，切除扁桃体以后，就不会再有扁桃体发炎的情况。

慢性扁桃体反复发炎，需要行手术治疗，术后麻醉6小时以后可吃冷流质食物，如牛奶，果汁，豆浆之类的食物，术后3天之后可吃无渣的半流食物。每次吃完食物后需漱口，保持口腔的清洁卫生，以免造成术后创面的感染。扁桃体术后最怕的并发症就是术后出血，所以过早吃一些较硬的食物，可能会划伤扁桃体的创面，造成术后出血。平时不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖。