运动感觉头昏眼花通常是缺乏体育锻炼、高血压、低血糖等症状所引起的。

1、缺乏体育锻炼：如果患者在日常生活中经常不做体育锻炼，在跑步时，由于大脑出现一过性缺血、缺氧，导致头昏眼花，可以加强体育锻炼改善症状。

2、高血压：如果患者有高血压或糖尿病，在运动时由于大脑缺氧，会出现头昏眼花症状，患者需要停止运动，按摩头部缓解症状。平时加强血压监测，在医生的指导下合理使用降压药。

3、低血糖：如果患者是低血糖，通常在跑步时因为消耗大量血糖，大脑供能不足，导致会出现头晕眼花症状。可以通过喝含糖饮料缓解症状，严重时可以前往医院输注葡萄糖液进行补充。