乙肝对肝脏的损伤是很大的，很多人对这种疾病还不是很了解，更有一些患者患了此病还不知不觉，更别提去医院就诊了。专家指出，乙肝患者会出现经常的乏力，还有就是出?痔辶Σ恢У南窒螅械氖焙蚧够岣芯醯礁吻弁吹那榭觯庑┒际且腋蔚贾赂卧喙δ苁芩鸬闹⒆矗敲炊杂谝腋位颊呷绾伪；ず米约旱母卧嗔耍?/p>专家介绍，乙肝患者可以这样保护好自己的肝脏：1、避免乙肝病毒感染。通常认为乙肝是通过输血、手术或使用不洁的血液制品(尤其血友病人)而被传染。其实在日常生活中，特别是夫妻之间、母婴之间，也是不可忽视的环节。2、限制饮酒。特别是不能反复醉酒，已患肝病的人，要绝对忌酒。3、合理搭配营养。既不可营养缺乏，也不可营养过剩，以减少营养性肝肿大和脂肪肝的形成。霉变、腐败的花生、玉米、鱼、虾、蟹、蚌，切莫入口。4、谨慎用药，不可滥用药物。对肝脏有损害的药物，非用不可时，也要尽量缩短疗程;寄生虫病、心脏病、胆系疾病，都要早防早治。定期查体，是个好办法，老年人每年作一次健康检查，很有必要。目前场上有些保健品，常宣称是保肝佳品，选用时要慎重，必要时请医生指导。上述这些是乙肝患者常见的日常保健的方法，您现在应该清楚了吧，此外，小编还要强调一点，平时最好不要吃一些对肝脏有影响的药物，还有就是一定要注意自己平时的饮食要有规律，不可以出现暴饮暴食的现象，这些对肝脏的损伤是很大的。

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