老中医肾虚的治疗方法因人而异，具体的治疗方案需要根据个人情况和病因进行制定。以下是一些常见的治疗方法：

1. 中药调理：可以选择一些滋补肾气、强壮身体的中药，如黄芪、当归、熟地黄等，适量服用。

2. 针灸治疗：针灸是一种常见的中医治疗方法，可以通过刺激穴位来调节身体的阴阳平衡，改善肾虚状态。

3. 饮食调理：适当控制盐分、蛋白质和脂肪的摄入量，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。

4. 运动锻炼：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强身体的代谢功能和免疫力。

5. 心理调节：肾虚患者应该保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，保持愉悦的心情。

需要注意的是，在进行任何治疗前都应该先咨询专业医生的意见。同时，老中医肾虚也需要长期坚持治疗才能达到良好的效果。