跑步过后出现腿疼的症状，一定不要再坚持跑步，要进行相应的休息以及对症治疗，等到疼痛症状完全缓解以后，再逐渐的恢复跑步锻炼，时间要根据具体原因分析。由于跑步时出现轻微的拉伤或者有明显的劳损伴有受凉，导致局部产生淤血以及炎性代谢产物的堆积。刚开始跑步的时候出现腿疼的症状，绝大多数都是可以继续跑的。

孩子总是腿疼的原因有很多可以到儿科或骨科等科室就诊，如果是因为缺钙等因素引起的腿部疼痛，需要注意补充钙以及服用一些促进钙吸收的药物以免延误生长发育。因为孩子在生长发育阶段，出现生长痛的几率是比较高的，如果缺钙等儿童就可以及时的补钙，注意休息，饮食需要均衡营养是主要的。再有是属于运动损伤，三方面的影响一般通过检查鉴别就能得到相应的鉴别，对于儿童腿痛的状态，可以适当的补充钙剂，控制活动，进行共性的调整。

对于腿痛、腿麻怎样进行治疗的问题，首先需要先明确到底是什么原因引起的腿痛、腿麻，才能积极地进行对症治疗的，如果病人是由于坐骨神经炎的问题，而引起的腿痛、腿麻，对于这样的病人，就有必要积极的进行应用消炎药和营养神经的药物治疗就完全可以，如果是腰椎的问题引起的，比如腰椎间盘突出压迫脊髓神经根而引起腿痛、腿麻，就需要口服非甾体消炎镇痛药物和营养神经的药物治疗，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等理疗的办法，但是对于椎间盘突出比较大，对于脊髓神经根受压比较厉害的，就有必要积极的进行椎间盘的摘除手术治疗的。合理地应用活血的药物，配合理疗和按摩等进行治疗，如果有坐骨神经炎，也会引起这种异常情况，合理地应用营养神经的药物，保证良好的休息，平时也要注意腿部保暖，也会有效促进症状恢复。腿部疼痛出现麻木，主要有以下方面的原因：神经压迫引起。