随着生活压力的越来越大，女性的生活和饮食越来越不规律，导致乳腺增生疾病的发病率也越来越高。患者一旦确定发病就会及时治疗，但是对于日常生活中的饮食紧急却不了解。现在我们就请专家为我们介绍一下，乳腺增生的饮食注意事项。

对于乳腺增生的患者在饮食上不能吃一下几种食物：

最好少吃或者不吃蜂蜜。

很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

不滥用保健品。

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

少碰咖啡、可可、巧克力。

这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

乳腺增生患者，在饮食上要注意禁食蜂蜜，听从医嘱用药，不滥用保健品，不喝咖啡，茶等饮料。另外在日常生活中，患者还应注意个人卫生，增强锻炼，多加休息，保持良好的心情等，这些都有助于乳腺增生患者的恢复。