不建议血糖高的人吃冰糖或其他含糖较高的甜食，因为这些食品会导致血糖水平进一步升高。

1.合理的饮食控制：建议选择低GI（糖指数）食物，如全谷物、蔬菜和豆类等，将快速消化的碳水化合物（如白米饭、白面包等）的摄入量降到最低；多食用小而频繁的餐食，有助于更好地控制血糖，并减少血糖峰值的上升，尽量避免过度饮食、暴饮暴食等行为。

2.选择合适的药物治疗：根据病情在医生的指导下合理使用调节血糖的药物。

3.适当的运动量：可以通过消耗碳水化合物来稳定体内血糖。最好每天可以锻炼30-60分钟。比如：快走、慢跑、骑行等运动。