冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性淤血性炎症性皮肤病，手上容易长冻疮，由于长期暴露于寒冷潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩导致组织缺氧引起细胞损伤久之血管麻痹扩张引起静脉淤血，毛细血管扩张，渗透性增加，血浆渗入组织间隙而引发本病，周围血液循环不良，缺乏运动，手足多汗，营养不良，贫血等均可加重病情，平时应注意保暖，保持干燥，加强营养，多食高蛋白及维生素，丰富饮食，坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。这些患者比如是长时间有着基础性的疾病，比如贫血以及营养状况非常差，像是长期处于减肥状态的患者，也很容易在手部发生冻疮。冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性淤血性炎症性皮肤病。

在冬天应该予以足够的防寒保暖，戴口罩，戴帽子，戴手套，如果不慎冻疮已经发生，应该及时处理，早期冻疮可以用热水复温，用38摄氏度左右的热水热敷耳朵，每次半小时，每天三次，使受冻部位温度尽快恢复到正常皮肤的温度，以皮肤出现红色为宜，不能浸泡，也不能用酒精、碘酒等进行治疗，最好在热敷完以后可以外用松节油或者冻疮膏进行治疗。如果冻疮出现了化脓感染，应该局部予以清创后抗生素乳膏外用治疗。耳朵的区域由于经常外露于环境当中，所以在寒冷的冬天比较容易出现冻疮的症状。

脚上长冻疮，可以先用温水浸泡患处后擦洗干净，涂抹伤湿止痛膏，在患处大概24小时可以痊愈，严重患者可以多坚持几次，或者用正骨水对冻疮有特效，每天3~4次涂抹患处。现在临床上有很多出现冻疮的女性，是由于冬天没有进行好好保暖所以导致，所以冬天加强保暖非常重要。脚上如果长冻疮，首先可以选择一些冻疮膏来进行治疗。