吃什么食物可以让指甲的竖纹消失？竖纹就是在指甲上出现纵向的条纹，医学上叫纵嵴。嵴就是突出皮面的表现。从中医的角度来说，出现纵嵴提示身体功能不够协调，可能是疲劳过度或者是营养不良等，总之气血不协调。从西医角度来理解，为什么会出现纵嵴？正常情况下指甲表面是光滑红润的。纵嵴如何处理呢？第一、饮食尽量均衡，平衡膳食，不要挑食。第二、无特效药或者外用药改善指甲纵嵴，还是调整心态，接受这种指甲形态的改变。

甲癣通常需要口服及外用药物进行治疗。甲癣是真菌感染引起的，因此需要抗真菌治疗，一般口服伊曲康唑或特比萘芬。甲癣的治疗需要足疗程坚持治疗，不可中断。需要注意的是，甲癣常伴有手足癣。

如果想改善指甲变黄的现象，可以尝试取一勺食盐加柠檬汁调和，然后用牙刷涂在指甲上，仔细刷净，每天一次，连续三天，会发现变黄的指甲有明显的褪色。指甲发黄也有可能是因为缺钙等导致的，所以日常要注意多补充钙剂，不要偏食，可以进食脂肪、碳水化合物等食物。在西医上认为指甲偏黄，多半与体内维生素E缺乏有关，如果所有的指甲都变黄，就要接受治疗，因为是全身衰弱的征象。指甲发黄，在中医上认为多是由湿热蕴蒸所导致的，常见于甲状腺机能减退症、肾病综合征。