肠功能紊乱是指肠道运动和消化功能的异常，可导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻或便秘等现象。出现肠功能紊乱，可以通过以下方法进行缓解：

1、饮食调整：建议患者尽量避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡因、酒精和高脂肪食物。适量增加膳食纤维摄入量，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和豆类，有助于病情恢复。

2、多喝水：保持足够的水分摄入，有助于肠胃蠕动，可以预防患者出现便秘和脱水。

3、规律进食和排便：尽量保持规律的饮食和排便习惯，建立正常的肠道节律。

4、保持愉悦心情：情绪紧张和压力可能会影响肠道功能，因此，建议患者应尽量避免压力和焦虑，可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动和休闲活动来缓解压力。