子宫肌瘤虽然是一种良性肿瘤，但是，如果不及时治疗，也会造成严重的后果。夏天是子宫肌瘤比较容易发生的时段，女性朋友们应该了解子宫肌瘤的相关知识，学会自查，时刻关注自己的身心健康。

那么，女性应该怎么样自力更生，以检查自己身体中是否潜伏有子宫肌瘤呢？本文将介绍一些自查方法，以供女性朋友们参考：

1、查月经量

女性平时要关注自己的月经状况，除了正常月经之外的出血都要及时找到原因，对症治疗。

如果出现月经量增多、绝经后再次出血或者接触性出血的现象，就有可能是由于宫颈或宫体发生肿瘤引起的。

2、查白带

检查白带是否带有少量略显黏稠的无色透明的分泌物，脓性、血性或者水样的白带等都属于不正常的现象。

3、查下腹

检查下腹是否有肿块出现。清晨空腹状态下，平卧在床上，略微弯曲双膝，放松腹部肌肉，从轻浅到重深，用双手按触下腹部，如果有比较大的肿块，则要引起注意。

4、查部位

如果感觉到下腹部、腰背部或骶尾部等部位出现疼痛的情况，女性朋友们就要引起足够的重视。

以上介绍的都是日常生活中比较容易做到的较好自查方法，女性朋友们要定时对自己的身体进行自查，及早发现子宫肌瘤等病症，并尽快接受治疗，避免或减少因错过时机而造成的病痛和伤害。