即使在得了高血压以后适量的吃一些这种食物也可以起到降低血压和平稳血压的功效，高血压一般都是平时吃了含脂肪太多的食物引起的，在患者并发的时候可能伴随着会出现头晕头痛、乏力、食欲不振等一些症状，有高血压的人群一定要控制好自身饮食。防止高血压的食物可以吃一些芹菜、苦瓜、西兰花等这样的食物可以预防到高血压的发生。

高血压患者一般不会引起出汗多，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，引起出汗多的疾病有以下几种：1、低血糖，引起低血糖的时候，患者会因为交感神经兴奋， 释放出大量的肾上腺素，导致病人面色苍白，出冷汗，手足震颤。2、甲状腺功能亢进，怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张，性格改变，烦躁不安等等。3、嗜铬细胞瘤，嗜铬细胞瘤常见的症状就是多汗，出汗就阵发性，有时候也可以持续出汗，但阵发性发作的时候面部潮红或者变白，可以同时发生出现心慌，手颤，四肢发凉等。另外一些患者在体温升高的时候，如果体温下降的过程中也会出现多汗。

除此之外，对心脏的影响也很大，可能会导致心功能不全、心力衰竭的发生，患者会出现呼吸困难、喘憋、气短、下肢水肿，甚至是全身水肿的情况。如果患者长期血压在比较高的状态下，可能会引发肾损害，甚至会出现肾功能不全、尿毒症，到后期需要透析治疗。有一些患者由于血压居高不下，可能会导致出现脑出血的异常状况。所以，对于血压高的患者，一定要积极进行降压治疗，将血压控制在理想状态下，这样才可以更好的预防高血压所造成的并发症，注意按时口服降压药物。