左上腹疼痛原因是比较多的，可能是胃肠道痉挛、胃肠炎以及肾结石等因素导致，需要积极的做好检查明确具体原因，有针对性的治疗，达到较好的治疗效果，避免延误病情。平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃刺激性食物，适当增加饮水量。

1.胃肠道痉挛：左上腹出现疼痛的感觉可能是肚子受凉，过度劳累等因素导致会对胃肠道组织造成刺激，导致左侧腹部出现疼痛，还会使患者出现恶心、呕吐的症状。为了缓解症状，可以通过使用暖水袋来做好胃部的热敷，短时间内避免吃生冷寒凉或者刺激性比较强的食物，保持清淡饮食。

2.胃肠炎：腹部出现了疼痛的感觉，也有可能是患有胃肠炎的因素导致，与患者不当的饮食习惯有直接关系，比如吃了不干净的食物或者经常存在暴饮暴食的坏习惯，会导致胃肠道的细菌增殖，从而会导致局部出现疼痛的感觉，还会伴有腹泻、乏力等症状。可以在医生指导下服用消炎类的药物治疗，比如奥美拉唑，平时要避免暴饮暴食，要做到规律饮食，三餐定时定量。

3.肾结石：常见疼痛、血尿、恶心呕吐等。患者的不适症状与结石的大小、形状等有关系。部分患者还有可能出现感染、泌尿系梗阻等并发症。治疗的目的是去除梗阻因素和感染因素，排除结石，减除对肾脏的损害，挽救肾功能；一般可以通过饮水使结石自然排出或通过排石药物如：金钱草等；如果无法缓解可通过服用止痛解痉药如：硫酸阿托品、哌替啶等。