患者出现肠胃不好，经常拉肚子的现象，首先要及时去医院消化内科就诊，然后经过专业医生的检查，以及一些相关的辅助检查后，明确病因诊断，然后对症性的采取相应的方法给予治疗。急性胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁，生冷或刺激性食物而诱发病因，包括细菌、病毒、寄生虫感染。部分患者由于在胃肠功能有生理性的紊乱，无器质性疾病，可予适当的中医中药调节。

做完胃肠镜以后，还要注意观察有没有剧烈的腹痛、腹部胀气、呕血、黑便等症状，以排除肠胃镜检查以后，出现消化道出血或者是急性胃肠道穿孔等情况。协助诊断慢性胃炎、消化性溃疡病，以及消化道肿瘤等疾病，检查后，胃肠镜检查同时行活检术的患者，应关注术后病理报告，并携带内镜报告，及病理报告及时就诊。肠胃镜做了后，需要禁食禁水、避免剧烈活动、保持良好的情绪。

针对肠胃病的患者，建议多吃些对脾胃较好的食物，主要有菠菜、小白菜、茼蒿、西红柿、木耳、香菇、茄子、南瓜、土豆、淮山、豆腐、木耳等。如果平常胃肠道不好的话，在饮食方面确实需要注意调理，要注意不要吃辛辣刺激的食物，生冷的东西，以及不容易消化的食物，也要少吃，一般主要是以少吃多餐，清淡饮食为主，而且要注意营养的多样化。如果想吃菜，最好避免那些纤维类多的蔬菜，可以吃炒土豆、茄子、丝瓜、西葫芦、西红柿、山药等之类的蔬菜。