女性在来月经期间出现胃疼的症状，和月经期体内的前列腺素增加，加上精神紧张、痛经等因素，会导致胃肠道不正常的收缩，或者是消化液分泌异常，导致胃疼的症状。在月经期间，特别是气滞血瘀的情况下，经血量比较少，此时容易导致小腹部疼痛不适，在这种情况也可能会伴有胃肠道蠕动紊乱，此时也会引起胃部疼痛的。日常生活当中，很多女性患者不仅来月经出现痛经，而且还可以出现胃疼。

月经期间必须注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质，维生素，铁质的食物和易于消化吸收的食物，如鱼类，蛋类，红枣，胡萝，新鲜蔬菜等等。在来月经的时候，只要不吃辛辣和生冷的食物就可以了，我们平常吃的水果和蔬菜都是可以吃的，在这个时候要注意保暖，不要受凉，可以适当的休息，有的人在来月经的第一天可能会有点轻微的痛经，这也是一种正常的现象，但是痛经比较严重的话，那就不正常了，需要到医院去做一下b超，因为痛经严重，有可能是病理性的。同时建议在月经期间不要喝酒，如果在经期吃太多刺激性的食物，有可能会影响月经的量，加重痛经的症状。

在月经期间要养成良好的生活习惯，饮食上要多吃温热的食物，特别是羊肉、牛肉汤、大骨头汤等，水果蔬菜要适量添加，禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物。来例假不可以拔罐以及刮痧等相关保健治疗。正常情况下在月经期间禁止拔火罐，以及饮食辛辣食物，寒凉食物，以免对月经周期造成不利影响。