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刘薇
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知识库 运动后有点头晕
运动后有点头晕
发布时间:2024-03-24
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运动以后可能由于激烈的运动、过度的劳累等因素,导致自主神经功能异常而引起头晕,还要根据患者的具体情况而定。如果是有全身性疾病的患者,由于身体素质整体较差,在运动以后会导致脑功能障碍,从而引起头晕。如果是老年患者,在运动以后可能因为血压升高而引起头晕。有人可能因为贫血,在运动后也会引起头晕。

头晕的原因非常多,首先我们需要考虑的就是脑血管疾病。第一是脑出血,脑出血是相对比较严重,而且很急症,建议查一查头颅CT,头颅Ct,判断脑出血也是非常清楚。确诊脑出血的话,建议住院可以用一些营养脑细胞以及降低颅内压的药物,1月内都是危险期,建议卧床休息。第二就是脑梗塞,脑供血不足。这种情况下,建议你查一查头颅磁共振确诊脑供血不足的话可以住院,然后用一些活血化瘀,改善脑循环等等药物。第三个疾病,我们需要考虑的就是颈椎病,颈椎病也会头晕,有一些其他的问题就是美尼尔综合症。还有耳石症等等,头晕不建议喝中药效果是不好的。

患者可以做血常规检查,血常规显示白细胞中性粒细胞升高的,是细菌性的急性胃炎,可以选择头孢或左氧氟沙星治疗,经过有效的抗菌消炎治疗之后,症状可以迅速缓解。如果血常规提示白细胞中性粒细胞正常,是病毒性的急性胃炎,主要给予对症治疗,可以选择ppi类药物,h2受体阻滞剂,胃粘膜保护药,促胃肠动力药等治疗。胃胀,头晕,恶心,呕吐是急性胃炎的症状,患者有可能进食了被病毒或者细菌污染的食物之后出现的胃部炎症。患者需注意清淡饮食,避免冷冻,辛辣,油腻食物,注意休息,避免劳累。


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​在运动之后出现头晕的原因可能有以下几种,血糖低,热量不足,当头晕症状发生在开始运动一段时间后和运动后,尤其是在外界温度过高、过冷的条件下,出现的头晕症状,这种头晕及有可能与体内的热量不足,血糖含量降低有关。低血糖等身体疾病引起,运动时出现头晕、恶心,也可能是低血糖导致,建议在运动前先吃根香蕉补充能量;此外有贫血、高血压、慢性鼻炎等疾病的人,也经常在运动过程中出现头晕、恶心等症状;身体疲劳,如果在病后过早地进行运动,疲劳后进行运动或睡眠不足情况下进行跑步运动和比赛,都会在运动后引起头晕、头痛等一系列的症状。
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剧烈运动之后出现头晕的症状,考虑以下几个方面的原因:1、运动时大量出汗,机体的有效循环血量减少,而存在四肢的血液量相对较多,脑部的供血就会减少,出现脑供血不足的症状,这时要及时补充水分。2、剧烈运动之后会导致机体的能量不足,出现低血糖反应,引起头晕的症状,所以在剧烈运动之前要多饮糖水。3、见于贫血的患者,血红蛋白含氧量低,不能携带充足的氧供给大脑的需要,出现运动后头晕的症状。4、血压的异常,患者可能存在低血压,出现剧烈后头晕的症状。也可能存在血压升高,剧烈运动之后,血压明显的超出正常范围,这样的患者平素不宜剧烈运动,因为会引发脑出血的发生。5、排除是否存在甲亢,甲亢时由于剧烈的运动,甲状腺分泌激素增多,使机体的新陈代谢旺盛,这时运动后就会出现全身发热、头晕的症状。
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