那么需要注意的是，我们刚才也提到它的一个成因，除了内源性的激素以外，它还和外源性的激素有一定的关系，那么这里的外源性激素，主要指的是动物源性的激素，常见的有一些胎盘，还有一些卵巢，比如说雪蛤，还有一些就是蜂王浆，花粉等等这些动物源性的可能就要尽量去避免。纤维腺瘤的饮食方面来说，一般来说不做非常苛刻的限制。那么植物源性，反而它是可以和人体本身的雌激素，造成竞争性的状态，可以降低我们产生肿瘤的风险。

对于进行了乳腺纤维瘤手术的患者来说，在手术以后的疾病恢复期，首先需要注意的是进行清淡的饮食，避免一些油腻辛辣食物的摄入，尤其是油腻的食物和一些含有激素的食物，对于我们纤维腺瘤的预后是相应有所影响的。第二，对于纤维瘤的患者来说，应该要注意切口的保护，避免出现切口的感染等等，同时可以使用一些相应蛋白质和营养成分较高的食物来促进切口的愈合。第三，应该在恢复期，尽量避免进行性生活，以减少由于激素水平升高而导致的一些并发症状的出现。最后应该要注意自己的生活习惯，尽量保持良好的休息，减少熬夜等等。

乳腺纤维瘤手术后多久恢复？乳腺纤维瘤的手术是一个比较简单的手术，像其他部位的手术一样，手术恢复基本上伤口完全愈合，需要一周左右的时间。乳腺纤维腺瘤实际就是所说的乳腺纤维瘤，乳腺纤维腺瘤有几个特点：第一、好发年龄在18-25岁之间。第二、它的单发比较多见，比如乳腺纤维腺瘤85%的人乳房里只有一个，当然15%的人还有两个，两个以上就是多发的。第三、它是一个良性肿瘤。第四、它可以变成恶性的，但变成恶性的概率比较小。第五、它用药物治疗无效。第六、乳腺纤维腺瘤的唯一治疗方法就是手术治疗，手术后一周左右就恢复，不影响正常的生活和工作，是比较简单的一个手术。