俗话说的好，一白遮百丑，可见拥有一张完美的脸颊，对于一个女人来说是多么的重要，所以有很多的人说哪种蔬菜美白又祛斑呢?接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!

豌豆

豌豆可以祛斑驻颜

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a原，这种物质可在体内转化为维生素a，而维生素a具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

12345下一页