预防痛风的方法主要是从下面两部分进行讲解：第一是生活方式的调整和饮食的注意事项，预防痛风患者最好的办法就是控制体重、积极的减肥、适当的运动，保持一种健康的生活方式。对于无症状的高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免使用尿酸升高的药物，比如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片以及硝苯地平和普萘洛尔等。另外就是多喝水、少盐增加锻炼，如果有基础疾病比如说高血压、糖尿病这些慢性病，把它要控制好因为这些病它可能会进展比较或者控制不好的病人，可能会出现对肾脏的影响，如果影响到肾脏的功能尿酸的排泄就会受到影响，所以从这一块就可以有控制，可能引起尿酸增高的药物就要尽量避免，比如说利尿剂，还有阿司匹林这类药可以影响尿酸的排泄。

急性肠炎的患者在病情急性期的时候，最好是不要吃水果和新鲜的蔬菜的，因为这些食物通常膳食纤维含量非常丰富，而且也含有大量水分，如果使用了新鲜的水果蔬菜，有可能会加重腹泻的症状 所以在急性期尽量不要吃，多喝温开水，可以喝一些稀粥或者面条，蒸蛋羹等清淡容易消化的食物。如果患者是急性肠胃炎，是不能吃任何水果的，包括不能吃任何东西，因为吃水果会加重患者急性肠胃炎的症状。肠胃炎患者可以选择以下水果食用：苹果，苹果当中含有多种维生素、微量元素、果胶等营养物质。

急性肠胃炎期间还需要注意保暖，避免受凉，不要吃生冷的瓜果，也不要吃辣椒之类刺激性比较强的食物，像一些肥腻的肉食不容易消化和吸收也不要吃，应该根据个人的临床症状，结合病因，确定病情之后采取对症治疗的措施。如果患有急性胃肠炎，饮食方面首先可以吃清淡、容易消化的食物有利于恢复，如小米粥、烂面条、疙瘩汤等减轻胃肠道的负担，另外，面食也具有养胃的功效。急性肠胃炎首先从病理上而言，所谓的急性肠胃炎是因食用不适合的食物，一些细菌和毒素引起的肠壁的水肿，其分泌物较多。