吴春波
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精神紧张导致的高血压
发布时间：2024-03-26
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紧张导致的高血压就要放松心情，一般睡觉就会好转，不要有过多心理压力，要有安全感，必要时采用药物疗法，结合精神疗法。由于各种因素引起的血压升高被称为应激性高血压，与环境变化的应急源包括炎热、寒冷、温度的剧变等；精神紧张导致的高血压一般可以通过降血压的药物来进行治疗。
在生活方式中，要低盐饮食，减肥运动不要熬夜，保持心态平和，可以多进食含有钾，钙镁比较丰富的食物，也可以多进食新鲜的蔬菜和水果，可以选择一种或者几种降压药物来联合使用，把血压降到140/90毫米汞柱以下。高血压患者平常一定要注意各个方面的调理，首先就是要在饮食上注意清淡，少吃含有脂肪胆固醇较高的食物，尤其是像肥肉以及油炸食品，尽量的要少吃。三七粉是可以治疗高血压的，同时还可以治疗心血管疾病。
高血压患者若血压明显增高，需要到医院制定个体化的降压方案，在规律服用降压药的基础上，给予三七粉辅助治疗。三七粉具有一定的降压作用，适合高血压患者服用。发生脑出血风险性比较高的人群，那么是不建议服用三七粉的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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