肾虚胸口疼可能是由于肾虚引起的。以下是一些可能有助于缓解肾虚胸口疼的方法：

1. 改善饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

2. 增加运动量：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解肾虚胸口疼。

3. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，有助于恢复身体机能。

4. 按摩穴位：可以通过按摩穴位来缓解肾虚胸口疼，如足三里穴、涌泉穴等。

5. 中药调理：中药可以调节身体机能，对于肾虚胸口疼也有一定的缓解作用。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不改善，请及时就医。