刘薇
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怀孕期间吃东西不消化怎么办
发布时间：2024-03-26
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孕期随着子宫增大，孕妇体内的激素水平变化，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，胃排空延迟，胃肠蠕动减慢，且孕妇的活动减少对胃肠功能影响很大，容易出现消化不良的情况。孕妈妈在怀孕初期，由于体内激素水平不断的上升，可能会导致胃肠蠕动减弱，胃酸分泌增加，还有就是胃内容物排空时间延长，就会引起消化不良。尽量的吃那些半流质的食物，比如苹果或者是猕猴桃，尽量少吃一些流质的食物，因为流汁的食物不容易消化，而且避免吃过于辛辣刺激的。
李子营养丰富，富含矿物质、维生素，孕期适当食用，可起到祛痰生津、预防贫血的效果。孕妇吃些李子可以促进消化，预防孕期便秘，增强食欲。怀孕期间可以吃李子但要适量。
有一些孕妈妈平时就有低血压的情况，再加上休息不好，就有可能出现低血压的昏迷，或者是有一些孕妈妈出现了血压增高，没有及时地监测血压，也没有定期去医院做检查，血压过高容易引起妊娠期高血压疾病，就有可能造成头晕的情况出现。妊娠反应的症状比较多，有的人出现头晕、头痛、恶心、呕吐、嗜睡、乏力、喜欢吃酸性食物，这些都是妊娠反应的表现，一般持续一个月左右，基本上就会减轻或者消失。怀孕后出现脑壳晕的情况有很多种原因，通常有以下几种可能：低血糖。
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